Чем полезна облепиха?
Популярным у приверженцев здорового образа жизни суперфудом являются ягоды облепихи. И это неспроста! Ведь в крошечных оранжевых плодах с горьковато-кислым вкусом, созревающих в первой половине осени, содержится убойная доза витаминных веществ и минералов.
Фото: Depositphotos
Вероятнее всего, именно поэтому жители Гималаев называют облепиху священной ягодой, продлевающей жизнь и дарующей здоровье. Чем же полезна облепиха? Ответ на этот вопрос вы найдете в статье.
Ягоды этого кустарника, появляющиеся в сентябре-октябре, завоевали популярность во всем мире благодаря своему уникальному химическому составу и многочисленным целебным свойствам.
Источник материала — интернет-журнал «ШколаЖизни.ру» Shkolazhizni.ru
Читать больше в источнике:
Источник: https://www.shkolazhizni.ru/meal/articles/106001/