Чем полезен виноград?

Осень можно смело назвать виноградным сезоном. Наверное, не найдется человека, который бы не любил эти сочные ягоды. На любой, даже самый взыскательный вкус найдется понравившийся сорт. Кому-то по душе сладкие виноградины, а кому-то с легкой кислинкой, кто-то отдает предпочтение красному винограду, а кто-то зеленому. Чем же полезен этот продукт питания? При каких проблемах со здоровьем показано его употребление?

К. П. Брюллов, «Итальянский полдень» (фрагмент), 1827 г.
К. П. Брюллов, «Итальянский полдень» (фрагмент), 1827 г.Фото: artchive.ru

Помимо замечательных вкусовых качеств, виноград имеет много полезных для нашего здоровья свойств. Его желательно включить в свой рацион особенно в осеннюю пору года, когда нам нужна дополнительная витаминная заправка в связи с постепенным исчезновением с нашего стола свежих овощей, фруктов, ягод.

Чем же полезен виноград? Употребление сладких сочных ягод помогает избавиться от многих проблем со здоровьем:

Источник материала — интернет-журнал «ШколаЖизни.ру» Shkolazhizni.ru

Читать больше в источнике:


Источник: https://www.shkolazhizni.ru/meal/articles/99768/
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...