Какие продукты не настолько полезны, как вы о них думаете?

Под «здоровой пищей» мы обычно рассматриваем те продукты, которые содержат витамины (это овощи, фрукты) или имеют небольшое количество жира, то есть все йогурты и сыры в «облегченном» варианте. Однако это деление не так просто.

Какие продукты не настолько полезны, как вы о них думаете?
Фото: 089photoshootings,pixabay.com

Оказывается, продукты, в полезности которых мы были уверены, могут быть вредны для организма в целом.

Фруктовые йогурты

В таких йогуртах, к сожалению, часто фрукты — только в названии. Их небольшое количество означает, что для получения нужного вкуса используются химические добавки. Лишь немногие и часто самые дорогие продукты содержат около 10% натуральных фруктов.

Источник материала — интернет-журнал «ШколаЖизни.ру» Shkolazhizni.ru

Читать больше в источнике:


Источник: https://www.shkolazhizni.ru/meal/articles/107618/

RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...