Как меньше уставать за компьютером?
Сегодня очень многие из нас работают за ноутбуками. При этом такая работа может быть не менее изнурительной, чем некоторые виды физического труда. Просто здесь свои особенности усталости и борьбы с ней.
Я решил поделиться личными наблюдениями и советами, как уставать меньше, а в будущем — избежать больших проблем. Имею в виду негативное воздействие компьютера на участки организма. И начнём со зрения. Небольшое предупреждение: я не врач, поэтому не могу советовать в каждом индивидуальном случае, а только основываюсь на собственном опыте.
Существует миф о том, что работа за столом или компьютером — это легкое времяпрепровождение или, по крайней мере, легкий труд без всяких ожидаемых проблем.
Источник материала — интернет-журнал «ШколаЖизни.ру» Shkolazhizni.ru
Читать больше в источнике:
Источник: https://www.shkolazhizni.ru/health/articles/109368/