Мячта лентяя, или Как поднять себя с дивана?

«Эх, ладно, вот со следующего понедельника — железно начну бегать по утрам. Железобетонно. Решено».Фото: Nattavut, по лицензии Shutterstock.com …И вот утро понедельника.…

«Эх, ладно, вот со следующего понедельника — железно начну бегать по утрам. Железобетонно. Решено».

Фото: Nattavut, по лицензии Shutterstock.com

…И вот утро понедельника. А перед этим был вечер воскресенья. Скажите, вас вечером бодрит ли мысль о том, что завтра нужно будет «встать пораньше, только утро заалеет у ворот»? Встать, впрыгнуть в кроссовки и часок пошустрить по округе. Потом разминка, потом контрастный душ (кстати, рекомендую «душ Алексеева»), затем легкий завтрак, и в прекрасном настроении — за дела.

Мечта (да, я знаю, как это слово пишется правильно), сказка, сладкий сон. А что вместо этого? Ответ понятен. Не хватает «силы воли». Сегодня я познакомлю вас с моим личным тренером. Я наткнулся на него около года назад, прошлой весной, когда наматывал утренний час пешеходства.

Источник материала — интернет-журнал «ШколаЖизни.ру» Shkolazhizni.ru

Читать больше в источнике:


Источник: https://www.shkolazhizni.ru/psychology/articles/62372/

RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...