Диабет. Как жить с этим заболеванием?
Как человек, у которого диабет, вы знаете о риске сердечных заболеваний, болезней почек, атеросклероза, повреждений нервов, слепоте, медленного заживления ран. Посмотрев данный набор, невольно задаешься вопросом: «За что?» Да, новость о диабете не самая лучшая в вашей жизни, но и не самая худшая. Думаете, у людей без диабета нет риска тех же самых заболеваний? Есть, может, чуть меньше, чем у вас, но есть. Только вы предупреждены и вас заставляют принимать меры по предотвращению разрушения организма, а люди без диабета этого не делают.

Целью любого диабетика является поддержание сахара в крови на уровне близкого к норме. Режим диабетика — это соблюдение трех простых правил:
1. Правильно питаться. Возможно, вы испробовали все известные причудливые диеты, возможно, голодали, но толком ничего не добились? А все потому, что только сбалансировав все необходимые вещества для организма, можно избежать срывов, поддерживать сахар в норме и чувствовать себя хорошо.
Источник материала — интернет-журнал «ШколаЖизни.ру» Shkolazhizni.ru
Читать больше в источнике:
Источник: https://www.shkolazhizni.ru/health/articles/71132/