Как победить лень?
Всем нам в определенные периоды жизни бывает лень что-то сделать. Начать по утрам заниматься зарядкой, приступить к подготовке к экзамену, вставать так, чтобы всегда успевать на работу — все перечисленное мешает нам делать лишь лень. Поэтому важно уметь правильно замотивировать себя, зарядиться энтузиазмом и жизненной энергией для решения поставленных задач и достижения целей!
Психологи выделяют три вида лени.Интеллектуальная — часто приводит к безденежью.
Эмоциональная — становится причиной одиночества, отсутствия близких людей и семьи.
Физическая — появляется вследствие различных телесных недугов.
Но какова бы не была природа лени, сначала рекомендуется разобраться с причиной ее возникновения. Здесь тоже могут быть самые разные случаи. Например, очень часто лень становится причиной дефицита витаминов и полезных для организма веществ. Иногда проблему усугубляют вредные привычки. А в некоторых ситуациях «корнем лени» является затяжная депрессия.
Источник материала — интернет-журнал «ШколаЖизни.ру» Shkolazhizni.ru
Читать больше в источнике:
Источник: https://www.shkolazhizni.ru/psychology/articles/109799/