Чем полезен дневной сон?
Сегодня среди взрослых, занятых на работе весь день людей дневной сон не популярен. Для него, как правило, просто нет времени. Однако для дневного сна есть ещё одно препятствие: многие просто не считают его чем-то нужным.

Винсент Ван Гог, «Полуденный отдых», 1890 г.Фото: artchive.ru
В сознании большинства людей сон в дневное время ассоциируется, скорее, с времяпрепровождением в детском саду, а не с буднями взрослого человека. Считается, что с возрастом человек перестаёт нуждаться в дополнительном отдыхе.
Источник материала — интернет-журнал «ШколаЖизни.ру» Shkolazhizni.ru
Читать больше в источнике:
Источник: https://www.shkolazhizni.ru/health/articles/100533/