Как отказ от алкоголя влияет на здоровье духа и качество жизни?
Отказавшийся от употребления алкоголя человек прекращает травить свой организм опасным ядом. Тело становится сильнее, восстанавливаются подавленные функции, в том числе эмоции и мышление. Здоровый дух в здоровом теле — необходимое условие для высокого качества жизни.
Настроение и эмоции
Водку, вино или пиво часто пьют, чтобы развеяться и повеселиться. Тем не менее алкоголь классифицируется как депрессант, так как он подавляет центральную нервную систему.
Среди её функций — регулирование эмоций. Алкоголь «берет бразды правления в свои руки», влияя на психику по собственному сценарию. Сразу после употребления спиртного настроение улучшается, но затем на поверхность прорываются отрицательные эмоции, которые обычно спрятаны и замаскированы. Подавление регулирующей функции не проходит бесследно. Исследователи связывают алкоголь с высоким риском развития депрессии и тревожности.
Источник материала — интернет-журнал «ШколаЖизни.ру» Shkolazhizni.ru
Читать больше в источнике:
Источник: https://www.shkolazhizni.ru/health/articles/92075/