Судороги ног: почему они возникают и как их предотвратить?

Резкая и болезненная судорога мышц ног — знакомое многим неприятное ощущение. В большинстве случаев эпизодические судороги ног безвредны. Однако частые судороги могут быть симптомом более серьёзного…

Резкая и болезненная судорога мышц ног — знакомое многим неприятное ощущение. В большинстве случаев эпизодические судороги ног безвредны. Однако частые судороги могут быть симптомом более серьёзного заболевания и требуют обращения к врачу.

Судороги ног: почему они возникают и как их предотвратить?
Фото: Dirima, по лицензии shutterstock.com

Судорога возникает внезапно, словно ниоткуда, вызывая сильное сокращение мышц, которое невозможно контролировать. Это может случиться как во время физической нагрузки, так и во время сна.

Мышечная судорога — это внезапное, непроизвольное и болезненное сокращение мышцы, группы мышц или её части. Наиболее распространены судороги икроножных мышц. Во время судороги мышца становится твердой и напряженной, а движение в ней резко ограничено. Судорога может длиться от нескольких секунд до нескольких минут, причем чем дольше она продолжается, тем более болезненные ощущения вызывает.

Источник материала — интернет-журнал «ШколаЖизни.ру» Shkolazhizni.ru

Читать больше в источнике:


Источник: https://www.shkolazhizni.ru/health/articles/110660/

RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...