Какие ошибки совершаются в борьбе с гиподинамией?
Может сложиться ошибочное мнение, что гиподинамия и ее негативные последствия для здоровья настигли человечество в ХХ веке. А все предыдущие столетия человечество гонялось по лесам за дичью, трудилось в полях, сражалось на турнирах и лихо отплясывало на балах. Археологи разрушают этот миф.
В июне 2024 года журнал Scientific Reports представил работу чешских египтологов, доказывающую, что сидячая работа уродовала тружеников храмов и дворцов за тысячи лет до нашей эры.
Действительно, тяжелого физического труда в древности было предостаточно, и тот, кто мог трудиться в защищенном от непогоды и опасностей помещении, считался счастливчиком. Последствия продолжительного сидения вплоть до ХХ века игнорировались. Не обладая продолжительной историей, борьба с гиподинамией не исключает досадных ошибок, от которых я хочу вас предостеречь. Но сначала…
Источник материала — интернет-журнал «ШколаЖизни.ру» Shkolazhizni.ru
Читать больше в источнике:
Источник: https://www.shkolazhizni.ru/health/articles/110938/