«Все это случайность»: что такое синдром самозванца и как он мешает жить?
«Я этого не достоин». Как часто вы ловите себя на этой мысли? Может, думаете об этом каждый день? Считаете, что ваши успехи — везение или удачное стечение обстоятельств. Чувствуете, что занимаете чужое место и обманываете окружающих в том, кто вы. Если вы узнали здесь себя, скорее всего, у вас синдром самозванца.
Синдром самозванца — это психологическое явление, при котором человек убежден в своем невежестве и непрофессионализме. Люди с таким синдромом связывают свой успех не с собственным трудом, а с везением, удачными обстоятельствами и другими внешними факторами. Неудачи при этом они принимают слишком близко к сердцу.
«Самозванца» мучают мысли о том, что он всех обманывает и вот-вот наступит момент, когда общество узнает ужасную правду: на самом деле он ничего не умеет.
Источник материала — интернет-журнал «ШколаЖизни.ру» Shkolazhizni.ru
Читать больше в источнике:
Источник: https://www.shkolazhizni.ru/psychology/articles/110989/