Почему праздники вызывают подавленное настроение?
Наступление некой знаменательной даты можно ожидать с разным настроением и далеко не всегда радостным. Это может быть гнетущая тоска, сам день восприниматься как кризис в жизни. Даже на физическом уровне неприятные ощущения — тяжесть в груди, когда полный вдох сделать трудно. Особенно часто такое депрессивное состояние бывает в день рождения и в Новый год.
В прежние годы какое-то обезболивание было. Хотя как сказать… Скорее, свои истинные чувства прятались за неким дурманом.
Больно. Многое хотелось сделать. Но независимость не обретена. Много что открыто в тайниках души за последний год, в чём раньше не признавалась себе. Как будто дорасти надо было до этого осмысления.
Источник материала — интернет-журнал «ШколаЖизни.ру» Shkolazhizni.ru
Читать больше в источнике:
Источник: https://www.shkolazhizni.ru/psychology/articles/107158/