Как переключить внимание с неприятных мыслей на что-то более позитивное?
Неприятные воспоминания порой прилетают, как флешбэки. И важно не застревать в них. А как быть, когда человек чувствует себя чужим на празднике жизни? Это тоже задерживает в болоте старых негативных мыслей. Но можно переключить внимание и самостоятельно создать себе праздник. Об этом и многом другом рассуждают герои рассказа, написанного в жанре интернет-форума.
Фото: Depositphotos
Тема: «Снова накрывают тягостные воспоминания»
Заблудившаяся в жизни (автор темы). Всем привет! Вот снова назрело. Всплывают в памяти эпизоды, за которые стыдно. Всё думаю: как я могла так глупо поступать? Даже маленькие дети так себя не ведут.
Умный. Угу. И что же заставляет думать об этом?
Источник материала — интернет-журнал «ШколаЖизни.ру» Shkolazhizni.ru
Читать больше в источнике:
Источник: https://www.shkolazhizni.ru/prozazhizni/articles/105961/